VELKOMMEN HJEM TIL DIG SELV

HER BEGYNDER DIN REJSE MOD SELVKÆRLIGHED & RO

Et sted, hvor du kan finde ind til den, du virkelig er, og skabe et liv, der både giver dig glæde og overskud – uden at gå på kompromis med dine værdier.

ET LIV I BALANCE


 Har du glemt dig selv i hverdagens travlhed?
 Savner du følelsen af frihed og indre ro?
 Drømmer du om mere nærvær og styrke til at stå ved dig selv?


Jeg hjælper dig med at genfinde forbindelsen til dit indre, styrke din selvkærlighed og skabe balance i livet. Gennem mine coachingforløb, behandlinger og programmer får du redskaberne til at passe på dig selv med omsorg og kærlighed, mærke styrken ved at være tro mod dig selv og skabe små, men varige forandringer, der gør en stor forskel.

MINE COACHING FORLØB

MINE FORLØB

Velkommen til mit univers, hvor jeg hjælper dig med at skabe balance, selvkærlighed og
en stærkere forbindelse til dig selv. Uanset om du ønsker et vægttab, finde
mere ro i hverdagen, eller genopdage din egen styrke som mor, tilbyder jeg
skræddersyede forløb, der passer til dine behov.
Mine forløb er baseret på en holistisk tilgang, hvor vi kombinerer mindset-arbejde,
praktiske redskaber og støttende samtaler for at skabe varige forandringer i dit liv.

  • STYRK KROP & SIND

    Ønsker du at tabe +10 kg og få mere energi og glæde i hverdagen? Dette forløb varer 6 måneder, og er til dig der ønsker en helhedsorienteret tilgang til vægttab, hvor vi arbejder med både din krop og dit sind for at sikre og skabe varige forandringer.

    1111 kr./md. 

  • SUNDHED & BALANCE

    Drømmer du om at passe bedre på dig selv og skabe en hverdag i harmoni? Dette forløb er designet til dig, der ønsker at lære, hvordan du kan tage hånd om både din
    krop og dit sind. Sammen udforsker vi, hvad balance betyder for dig, og hvordan små,
    men effektive ændringer kan skabe stor værdi i dit liv. Forløbet kan tilpasses fra 6 - 12 uger.

    fra 1666 kr. 

  • FIND DIN KERNE – opdag dit fulde potentiale

    Dette forløb er for dig, der længes efter at opdage, hvem du virkelig er, og
    hvad du kan opnå. Vi dykker ned i dine værdier, talenter og drømme, så du kan stå
    stærkere i dig selv og udleve dit fulde potentiale. Du får indsigt i sider af dig selv, du måske ikke vidste, du havde, og jeg støtter dig i at finde den ro, nærvær og balance, der gør livet meningsfuldt.

    Inkluderer 8 samtaler. Kan betales i rater.

    7777 kr. 

  • ACCESS BARS – behandlinger

    En dybt afslappende behandling, der kan hjælpe dig med at give slip på
    stress, bekymringer og tankemylder. Access Bars er en blid og afslappende behandlingsmetode, hvor 32 energipunkter på hovedet berøres nænsomt, som er med til at skabe balance og ro, både mentalt og fysisk. Behandlingen er for dig, der ønsker en pause fra hverdagens travlhed og vil forkæle dig selv med øget velvære og klarhed.


    Varighed: 60 minutter.

    666 kr. pr. behandling 
1 4

SUNDHEDSCOACH - KOSTVEJLEDER - ACCESS BARS BEHANDLER

Mit navn er Michelle, og jeg står klar til at guide dig på rejsen mod balance, selvkærlighed og troen på dig selv.

Igennem mine coachingforløb får du værktøjer og indsigt til at tage styringen i dit liv og leve det liv, du drømmer om.

MERE OM MIG

Din genvej til personlig udvikling og balance

Jeg hjælper dig med at skabe små, men varige forandringer, der gør en forskel.

Med en solid baggrund inden for forskellige områder tilbyder jeg coaching og vejledning baseret på en bred vifte af uddannelser og kurser:

Positiv psykologi – Fokus på dine styrker, livsglæde og mentale ressourcer.

Kostvejledning – Skab en sund og bæredygtig relation til mad og din krop.

Personlig træning – Opnå fysisk og mental styrke med målrettede træningsforløb.

Perception coach – Få indsigt i, hvordan dit mindset påvirker din hverdag.

NLP – Lær at ændre tankemønstre og skabe positiv forandring i dit liv.

Skygge- og stresscoaching – Identificér og forvandel skjulte mønstre, der skaber stress, til indre ro og balance.

Access Bars - Hjælper med at skabe ro, slippe stress. Mindste tanke mylder og negative tanker. Støtte din koncentration og mentale klarhed.

Gennem denne unikke kombination af fagområder tilbyder jeg helhedsorienterede forløb, der tager udgangspunkt i dine behov. Min mission er at hjælpe dig med at opnå mere livskvalitet, balance og personlig vækst.

Vil du skabe forandring i dit liv? Lad os starte rejsen sammen!

BOOK EN GRATIS SUNDHEDSSAMTALE